مدیتیشن‌های کلاسی
تاریخ انتشار: دوشنبه 14 آبان 1403
فایل‌های صوتی مدیتیشن‌ها فقط از طریق سایت «معلم توانمند» در دسترس هستند. به‌دلیل حفظ کیفیت و رعایت حق کپی‌رایت، امکان دانلود آن‌ها وجود ندارد.
پخش آنلاین فقط · حفظ کیفیت و حقوق مؤلفقسمت اول: معجزه‌ی تنفس
قسمت دوم: باغ سحرآمیز
قسمت سوم: دوستان قلب من
قسمت چهارم: دکمه‌های شادی
قسمت پنجم: کوه نفس
قسمت ششم: فکر خوب، حس خوب
قسمت هفتم: نور
قسمت هشتم: من وقتی اژدها میشم!
قسمت نهم: خشم دوست‌داشتنی من
قسمت دهم: ترسم را بغل می‌کنم
قسمت یازدهم: وقتی دلم ابری میشه
قسمت دوازدهم: جادوی چراغ
قسمت سیزدهم: صندوق افکار
قسمت چهاردهم: قطب‌نما
قسمت پانزدهم: راز موج دریا
قسمت شانزدهم: فانوس شجاعت
قسمت هفدهم: شنل افتخار
قسمت هجدهم: لحظه‌های لاک‌پشتی
قسمت نوزدهم: باغ آرزو
قسمت بیستم: راز تلاش داره
قسمت بیست و یکم: فکرهای سنگی و خمیری من
قسمت بیست و دوم: قهرمان درون من
قسمت بیست و سوم: دنیای امن من
قسمت بیست و چهارم: دریاچه‌ی فکرها
قسمت بیست و پنجم: خورشیدی در قلبم
نظر (22)
کاربر سایت
عالی بود🙏🙏🙏
فرزاد یوسفی
زنده باشید!
زینب صفاری
مدیتیشن ها ادامه ندارند؟ قسمت های جدید ضبط نمیشه ؟
فرزاد یوسفی
بله ادامه دارند
منتظر قسمت بعدی باشید به زودی …
منیژه سلیمی
با درود فراوان ممنونم از ارسال مدیتیشن .من امروز می خواهم در کلاس اجرا کنم .
فرزاد یوسفی
موفق باشید
کاربر سایت
من در کلاس استفاده نکردم ولی حس می کنم باید برای بچه هاخوب باشد. از کلمات ساده و قابل فهم دانش آموز استفاده شده و استفاده از تشبیه بادکنک موضوع را برای دانش آموز جذاب خواهد کرد .
ممنون
فرزاد یوسفی
ممنون از همراهیتون
آفرین فدایی
سلام ممنون از ارسال این مدیتیشن قوی
آیا زمانهایی که این مدیتیشن رو برای بچه ها می‌ذاریم زمان خاصی هست یا در موقعی که کلاس رو به شلوغی هست بذاریم بهتره؟
کاربر سایت
بسیار عالی و بی نهایت سپاسگزارم
فرزاد یوسفی
ممنون از همراهی شما🌱
کاربر سایت
درود و خدا قوت
کاش قابلیت دانلود هم داشت و میشد به صورت دانلود شده تو کلاس اجرا میکردیم
به هر صورت ممنون از تولید این محتوای مدیتیشن های جذاب
فرزاد یوسفی
سلام و سپاس از مهرتون 🌸
خیلی خوشحالیم که مدیتیشن‌ها رو دوست داشتید. برای حفظ کیفیت تجربه و جلوگیری از پخش غیرمجاز، امکان دانلود رو فعال نکردیم تا همیشه نسخه اصلی و کامل در دسترس‌تون باشه 🌿
فاطمه خوش صفت
سلام. وقت بخیر
این مدیتیشن های کلاسی برای متوسطه دوم هم مناسب هستند؟
و اینکه پیشنهاد شما پخش این ها در ابتدای کلاس هست؟
فرزاد یوسفی
بله، برای متوسطه دوم هم مناسبه.
بسته به هدفتون می‌تونید اول کلاس برای تمرکز، وسط کلاس برای رفع خستگی یا آخر کلاس برای آرامش استفاده کنید.
مثلاً قبل از شروع درس چند دقیقه مدیتیشن می‌تونه ذهن بچه‌ها رو آروم و آماده یادگیری کنه.
سیده فاطمه اعتصام زاده
سلام آقای یوسفی وقت شما بخیر
خیلی ممنون برای مدیتیشن هایی که بارگذاری کردید.
این مدیتیشن ها امکان دانلود کردن دارند؟
فرزاد یوسفی
سلام و درود 🌸
خیلی خوشحالیم که مدیتیشن‌ها براتون مفید بوده 🙏
برای حفظ کیفیت صدا و همین‌طور رعایت حقوق نشر و قوانین کپی‌رایت، امکان دانلود مستقیم فایل‌ها وجود نداره. اما شما هر زمان که بخواید می‌تونید با اینترنت گوش بدید و بدون محدودیت از محتوا استفاده کنید.
کاربر سایت
سلام و درود
دست مریزاد خیلی جذاب و کاربردی بخصوص برای دوره دوم متوسطه که فشار عصبی و استرس زیادی به خاطر امتحانات نهایی و کنکور دارند
ممنون از اینکه در انتقال بهتر شدن ها سخاوتمندانه عمل می کنید
فرزاد یوسفی
🙏 سلام و وقت بخیر
خیلی خوشحالیم که مدیتیشن ها براتون کاربردی بوده. واقعاً در این روزها که استرس و فشار زیادی روی بچه‌هاست، تمرین‌های ساده مدیتیشن می‌تونه آرامش و تمرکز بیشتری براشون به همراه داشته باشه.
کاربر سایت
سلام
سپاس
اگر حین مدیتیشن مسخره بازی در بیارن چی کار باید کرد
فرزاد یوسفی
سلام 🌹
این موضوع طبیعیه، مخصوصاً وقتی بچه‌ها برای اولین بار با مدیتیشن آشنا می‌شن. معمولاً پشت این رفتار یا خجالت و معذب بودنه یا اینکه براشون تجربه جدید و غیرعادیه.
چند راهکار:
با خنده یا سرزنش واکنش نشون ندید چون باعث میشه بیشتر ادامه بدن.
از قبل هدف رو توضیح بدید که این تمرین برای آرامش و تمرکز خودشونه و خودتون هم هنگام مدیتیشین آرام در جای خودتون به مدیتیشن گوش کنید
کاربر سایت
سلام و دورود
سپاس فراوان از اینکه این مدیتیشن های عالی رو با ما به اشتراک گذاشتین ما تو کلاسمون استفاده کردیم بار اول برا بچه ها هم جالب بود هم خندشون میگرفت ولی بعد همراه شدند کلی برا کلاسمون مفید بود خدا قوت به شما